Συσκευές & Αξεσουάρ
Jajka faszerowane awokado
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 40 λεπτ.
12 sztuk
Υλικά
-
400 g wody
-
6 jajek
-
½ - 1 ząbek czosnku
-
25 - 30 g cebuli szalotki przekrojonej na pół
-
150 - 160 g awokado dojrzałego, bez pestki, pokrojonego w 0,5 cm kostkę
-
40 - 50 g majonezu
-
1 łyżka soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
-
2 łyżki szczypiorku, świeżego drobno posiekanego
-
¼ - ½ łyżeczki soli
-
¼ - ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
kiełki lucerny, lub rzodkiewki, do dekoracjirzeżucha świeża, do dekoracji
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 sztukę
Νάτριο
132.1 mg
Πρωτεΐνη
3.4 g
Θερμίδες
352.9 kJ /
84.4 kcal
Λιπαρά
7.1 g
Φυτικές ίνες
1 g
Κορεσμένα λιπαρά
1.4 g
Υδατάνθρακες
1.9 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
THERMOMIX® SEZONOWO
13 Συνταγές
Πολωνία
Πολωνία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνKorzenny śledź z jabłkiem
2ωρ. 30 λεπτ.
Świąteczna przystawka w kształcie choinki
1ωρ.
Sałatka z łososia, quinoa z warzywami i serem feta
50 λεπτ.
Sałatka na ciepło z tofu i komosą ryżową (quinoa)
55 λεπτ.
Wieniec z halloumi i rozmarynem
1ωρ. 50 λεπτ.
Rolada paprykowa z serem kozim, rukolą i orzechami włoskimi
5ωρ.
Śledzie w kożuchu
1ωρ.
Sałatka z zielonej soczewicy, awokado i pomidorów
55 λεπτ.
Sałatka z brązowym ryżem i pstrągiem łososiowym
35 λεπτ.
Marchewkowe falafele z sałatką z pomidorów
55 λεπτ.
Ziołowy hummus z falafelami
13ωρ. 40 λεπτ.
Sałatka z kaszą gryczaną i chrupiącą kaszanką
1ωρ.