Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
-
20
g cereal grains
ή 20 g rolled oats or semolina - 100 g fresh fruit, cut in pieces
- 90 g water
- 1 tsp rapeseed oil (5 g)
- Διατροφή
- ανά 180 g
- Θερμίδες
- 574 kJ / 137.2 kcal
- Πρωτεΐνη
- 2.6 g
- Υδατάνθρακες
- 24.2 g
- Λιπαρά
- 4.9 g
- Κορεσμένα λιπαρά
- 0.4 g
- Φυτικές ίνες
- 3.4 g
- Νάτριο
- 64.8 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή
Περισσότερες πληροφορίες
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλων
Sweet Potato, Cauliflower and Cumin Purée
30 min
Baby-friendly Cheesy Tuna and Sweetcorn Pasta Salad
20 min
Baby-friendly Guacamole
10 min
Baby-friendly Blueberry Oatmeal Fingers
30 min
Pear, Apple and Sweet Potato Purée
30 min
Baby-friendly Turkey and Red Pepper Bolognese
1 godz. 25 min
Baby-friendly Chickpea and Butter Bean Patties
1 godz. 20 min
Carrot Purée - from 6 months
20 min
Baby-friendly Roasted Red Pepper Houmous
50min
Baby-friendly Steamed Salmon Pesto Parcels with Basmati Rice and Green Beans
35min
Courgette Purée - from 6 months
15 min
Carrot Mash
1 godz.