Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
-
20
g cereal grains
ή 20 g rolled oats or semolina - 100 g fresh fruit, cut in pieces
- 90 g water
- 1 tsp rapeseed oil (5 g)
- Διατροφή
- ανά 180 g
- Θερμίδες
- 574 kJ / 137.2 kcal
- Πρωτεΐνη
- 2.6 g
- Υδατάνθρακες
- 24.2 g
- Λιπαρά
- 4.9 g
- Κορεσμένα λιπαρά
- 0.4 g
- Φυτικές ίνες
- 3.4 g
- Νάτριο
- 64.8 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή
Περισσότερες πληροφορίες
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλων
Baby-friendly Potato, Spinach and Pea Curry with Chapatis
1h 25min
Steamed Green Beans and Helda Beans
20min
Steamed Carrots and Parsnip Batons
25min
Sweet Potatoes and Lentils
40 min.
Carrot Purée - from 6 months
20min
Chicken & Veggies
15 Min
Apple and Kiwi Compôte
5 λεπτ.
Salt-free Vegetable Stock Paste
50min
Steamed Sprouts and Cauliflower
20min
Baby-friendly Beef, Mushroom and Olive Stew
1h 55min
Baby-friendly Mixed Veggie and Cheddar Egg Muffins
30 min.
Lentil, Spinach and Cauliflower Purée
25min