Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 40 - 60 g potatoes, cut in pieces
- 90 - 100 g vegetables, cut in pieces
-
20 - 30
g meat, sinew free, cut in pieces
ή 20 - 30 g fish fillet (e.g. salmon or mackerel) - 400 g water
- 30 - 45 g orange juice
- 2 - 2 ½ tsp rapeseed oil (approx. 10 g)
- Διατροφή
- ανά 270 g
- Θερμίδες
- 831 kJ / 199 kcal
- Πρωτεΐνη
- 8 g
- Υδατάνθρακες
- 14 g
- Λιπαρά
- 12 g
- Φυτικές ίνες
- 2.8 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή
Περισσότερες πληροφορίες
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλων
Baby-friendly Potato, Spinach and Pea Curry with Chapatis
1 Std. 25 Min
Steamed Green Beans and Helda Beans
20min
Steamed Carrots and Parsnip Batons
25min
Sweet Potatoes and Lentils
40min
Carrot Purée - from 6 months
20min
Cereal and fruit purée
20min
Chicken & Veggies
15 min
Apple and Kiwi Compôte
5min
Salt-free Vegetable Stock Paste
50 min
Steamed Sprouts and Cauliflower
20min
Baby-friendly Beef, Mushroom and Olive Stew
1h 55 min
Baby-friendly Mixed Veggie and Cheddar Egg Muffins
30min