Pumpkin Soup

Pumpkin Soup

2.8 62 βαθμολογίες

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 35 λεπτ.

4 portions

Υλικά

oil
10 g
fresh root ginger cut in round slices (2 mm)
10 g
pumpkin flesh cut in pieces
400 g
potatoes cut in pieces
100 g
raw cashew nuts
50 g
fine sea salt plus extra to taste
½ tsp
ground white pepper
2 pinches
water
750 g

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Πρωτεΐνη 4 g

Θερμίδες 592 kJ / 141 kcal

Λιπαρά 9 g

Φυτικές ίνες 2.9 g

Υδατάνθρακες 12 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

The Basic Cookbook 2018 174 Συνταγές
Ηνωμένο Βασίλειο και Ιρλανδία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Cream of Cauliflower and Coconut Soup

40 λεπτ.

Vietnamese Beef Pho

1ωρ. 45 λεπτ.

Miso Soup with Vegetables

30 λεπτ.

Raw Beetroot Soup

5 λεπτ.

Prawn And Chicken Laksa

40 λεπτ.

Spelt and Kale Soup - Zuppa Di Farro e Cavolo Nero

55 λεπτ.

Red Lentil Soup

40 λεπτ.

Seafood Soup

30 λεπτ.

Creamy mushroom soup

20 λεπτ.

Versatile Chunky Soup

50 λεπτ.

Creamy tomato soup

30 λεπτ.

Carrot and Ginger Soup

5 λεπτ.

Εμφάνιση όλων