Συσκευές & Αξεσουάρ
Chile vegetariano
Προετοιμασία 25 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 5 λεπτ.
6 raciones
Υλικά
-
200 g de cebolla, en mitades200 g de cebolla roja en mitades
-
20 g de dientes de ajo
-
1 chile rojo fresco sin semillas (ajuste a su gusto)
-
10 g de aceite de oliva
-
750 g de tomate entero en conserva750 g de tomate en trozos
-
200 g de pimientos variados (por ej. rojos y verdes) en tiras finas (aprox. 2 cm de largo)
-
1 - 1 ½ cucharaditas de sal
-
150 g de maíz dulce en conserva escurrido
-
500 g de judías rojas cocidas (en conserva) escurridas (aprox. 800 g antes de escurrir)
-
6 salchichas vegetarianas, de su elección6 salchichas vegetarianas de soja y champiñones (450-600 g)
-
3 - 4 ramitas perejil fresco, (solo las hojas)3 - 4 ramitas cilantro fresco (solo las hojas)
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 ración
Πρωτεΐνη
24 g
Θερμίδες
1745 kJ /
418 kcal
Λιπαρά
21 g
Φυτικές ίνες
13.3 g
Υδατάνθρακες
27 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Recetas del mundo
72 Συνταγές
Ισπανία
Ισπανία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνHamburguesas de arroz integral
45 λεπτ.
Espárragos blancos frescos con patatas y salsa holandesa
1ωρ.
Pastel de patata
1ωρ. 15 λεπτ.
Batatas rellenas agridulces
1ωρ. 20 λεπτ.
Fajitas veganas con tofu
25 λεπτ.
Hamburguesas de brócoli con vinagreta de rabanitos
1ωρ.
Tarta flambeada con espirales de verduras
1ωρ. 10 λεπτ.
Arroz negro con verduras asadas y tofu
1ωρ.
Patatas en "ajopollo"
40 λεπτ.
Espinacas esparragadas
20 λεπτ.
Fingers de patata y verduras
1ωρ. 20 λεπτ.
Medallones de patata y verduras para sándwiches
1ωρ. 10 λεπτ.