Turmeric, lemon and ginger tea

Turmeric, lemon and ginger tea

4.6 48 βαθμολογίες

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 20 λεπτ.

4 portions

Υλικά

Turmeric and ginger paste

fresh turmeric peeled and cut into pieces (2 cm - see Tips)
50 g
fresh ginger peeled and cut into pieces (2 cm)
50 g
coconut oil
60 g
ground black pepper to taste
1 - 2 tsp
water
2 tbsp

Tea

lemon flesh only
½
piece fresh ginger peeled
2 ½ cm
water
1000 g
ground cinnamon
¼ tsp
pure maple syrup to taste
1 - 2 tbsp
ice cubes to serve
fresh mint leaves to serve

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Νάτριο 4.2 mg

Πρωτεΐνη 0.1 g

Θερμίδες 166 kJ / 39.5 kcal

Λιπαρά 0.9 g

Φυτικές ίνες 0.6 g

Κορεσμένα λιπαρά 0.7 g

Υδατάνθρακες 7.6 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Eat Well 102 Συνταγές
Αυστραλία και Νέα Ζηλανδία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Soy milk and Mantou buns

6 Std.

Cashew and cacao smoothie (gut health)

5 Min

Chai tea powder

10 Min

Indulgent hot chocolate

25 Min

Lemongrass, mint and ginger tea

10 Min

Kale, chia, pear and orange smoothie

25 Min

Turmeric Gingerade

10 Min

Lychee sorbet with vodka

8 Std. 15 Min

Slushy-style juice

10 Min

Energy shot

5 Min

Mango and cayenne juice

35 Min

Vitamin C powerhouse

30 Min

Εμφάνιση όλων