Turmeric, lemon and ginger tea
TM6 TM5 TM31

Turmeric, lemon and ginger tea

4.7 (43 βαθμολογίες)

Υλικά

Turmeric and ginger paste

  • 50 g fresh turmeric, peeled and cut into pieces (2 cm - see Tips)
  • 50 g fresh ginger, peeled and cut into pieces (2 cm)
  • 60 g coconut oil
  • 1 - 2 tsp ground black pepper, to taste
  • 2 tbsp water

Tea

  • ½ lemon, flesh only
  • 2 ½ cm piece fresh ginger, peeled
  • 1000 g water
  • ¼ tsp ground cinnamon
  • 1 - 2 tbsp pure maple syrup, to taste
  • ice cubes, to serve
  • fresh mint leaves, to serve

Διατροφή
ανά 1 portion
Θερμίδες
166 kJ / 39.5 kcal
Πρωτεΐνη
0.1 g
Υδατάνθρακες
7.6 g
Λιπαρά
0.9 g
Κορεσμένα λιπαρά
0.7 g
Φυτικές ίνες
0.6 g
Νάτριο
4.2 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!

Δωρεάν εγγραφή

Εγγραφείτε για τη δωρεάν δοκιμαστική συνδρομή διάρκειας 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Περισσότερες πληροφορίες

Εναλλακτικές συνταγές

Εμφάνιση όλων