Μετάβαση στο κύριο περιεχόμενο Αναζήτηση
Flat bread

Flat bread
4.5 42 βαθμολογία
Προετοιμασία 25 λεπτ.
Σύνολο 25 λεπτ.
10 portions
Δωρεάν εγγραφή

Υλικά

  • hemp seeds (see Tips)
    50 g
  • wholemeal spelt flour
    175 g
  • white spelt flour
    175 g
  • olive oil
    1 tbsp
  • baking powder
    2 tsp
  • salt
    ½ tsp
  • water
    190 g
  • olive oil for frying

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Νάτριο 192.9 mg
Πρωτεΐνη 6.7 g
Θερμίδες 662.6 kJ / 158.4 kcal
Λιπαρά 4.6 g
Φυτικές ίνες 4 g
Κορεσμένα λιπαρά 0.6 g
Υδατάνθρακες 25.2 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Eat Well 102 Συνταγές
Αυστραλία και Νέα Ζηλανδία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων
Panettone

Panettone

4.0(12)

34ωρ. 25 λεπτ.

Brioche

Brioche

4.0(32)

5ωρ.

Hazelnut chocolate brioche

Hazelnut chocolate brioche

4.8(306)

2ωρ.

Everyday loaf baked in a cast iron pot

Everyday loaf baked in a cast iron pot

4.6(18)

1ωρ. 45 λεπτ.

Malt loaf

Malt loaf

5.0(15)

3ωρ. 20 λεπτ.

Hamburger rolls

Hamburger rolls

4.4(69)

2ωρ. 20 λεπτ.

Keto bread rolls

Keto bread rolls

4.6(184)

1ωρ. 15 λεπτ.

Durban naan

Durban naan

4.6(59)

1ωρ. 45 λεπτ.

Gluten free sourdough bread

Gluten free sourdough bread

4.5(12)

192ωρ. 20 λεπτ.

Mini herb and garlic pull apart bread

Mini herb and garlic pull apart bread

4.8(12)

1ωρ. 35 λεπτ.

Herb and garlic pull-apart bread

Herb and garlic pull-apart bread

4.4(236)

1ωρ. 35 λεπτ.

Cheese and tomato bread

Cheese and tomato bread

4.8(54)

3ωρ. 5 λεπτ.

 Εμφάνιση όλων