Συμβατές εκδόσεις
Rolada paprykowa z serem kozim, rukolą i orzechami włoskimi
Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 2 jajka
- 100 g czerwonej papryki, konserwowej, grillowanej, odsączonej z zalewy
- 10 g oliwy z oliwek
- 35 g skrobi ziemniaczanej
- 20 g mąki pszennej
- 1 płaska łyżeczka proszku do pieczenia
- 1 łyżeczka papryki słodkiej, mielonej, mielonej
- ½ łyżeczki soli
- ¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- 40 g orzechów włoskich, łuskanych, grubo posiekanych
- 15 - 20 g rukoli
- 200 g twarogu koziego (np. rolady), pokrojonego na kawałki
- 100 g serka kremowego, śmietankowego
- Διατροφή
- ανά 1 porcję
- Θερμίδες
- 1111.9 kJ / 265.8 kcal
- Πρωτεΐνη
- 10.6 g
- Υδατάνθρακες
- 11.1 g
- Λιπαρά
- 20.3 g
- Κορεσμένα λιπαρά
- 9.2 g
- Φυτικές ίνες
- 1.2 g
- Νάτριο
- 490.9 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή
Περισσότερες πληροφορίες
Σε Συλλογές
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλων
Wiosenna surówka
15 min
Ziemniaki Hasselback i dip z serem pleśniowym
1 Std. 25 Min
Sałatka ziemniaczana na ciepło (z grilla)
1h 10min
Grillowane pieczarki nadziewane serami z papryczką chili
40min
Sałatka z kurczaka z makaronem
1h 15min
Sałatka ze szpinaku z suszonymi pomidorami
40min
Sałatka grecka z dressingiem z serem feta
35min
Sałatka kalafiorowo-brokułowa
10 min
Sałatka jarzynowa na Varomie
50 min
Krewetki i warzywa w tempurze
1 godz.
Sałatka z rukolą i pieczarkami
30 min
Włoska sałatka z makaronem i pesto
35min