Συσκευές & Αξεσουάρ
Alboronía de calabaza y berenjena
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 30 λεπτ.
6 raciones
Υλικά
-
400 g de berenjena con piel (en dados de 1,5x1,5 cm)
-
1 ½ cucharadita de sal
-
300 g de pulpa de calabaza (en dados de 1,5x1,5 cm)
-
2 dientes de ajo
-
350 g de cebolla en cuartos
-
200 g de pimiento rojo en trozos
-
150 g de pimiento verde en trozos
-
60 g de aceite de oliva
-
250 g de tomates, pelados, sin pepitas y en dados250 g de tomate troceado en conserva
-
1 pellizco de canela molida
-
1 pellizco de pimienta molida
-
1 cucharada de vinagre
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 ración
Πρωτεΐνη
2.75 g
Θερμίδες
673 kJ /
161 kcal
Λιπαρά
10.76 g
Φυτικές ίνες
5.38 g
Υδατάνθρακες
13.28 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Andalucía
43 Συνταγές
Ισπανία
Ισπανία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνEnsalada de cuscús con berenjena, pimiento y tomates cherry
30 λεπτ.
Empanada integral de brócoli, kale y queso
1ωρ. 15 λεπτ.
Bol de arroz basmati integral, atún y aguacate
50 λεπτ.
Ensalada de arroz con sandía y mozzarella
45 λεπτ.
Huevos en cocotte con puerros
40 λεπτ.
Hamburguesa vegana
4ωρ. 30 λεπτ.
Pizza tikka masala
1ωρ. 45 λεπτ.
Boloñesa de avellanas
35 λεπτ.
Canelones de verdura y mascarpone
1ωρ.
Curry de lentejas y calabaza al vapor
1ωρ. 15 λεπτ.
Porridge de semolina con frutos secos y fruta fresca
25 λεπτ.
Terrina de pisto con salsa de champiñones
3ωρ.