Vellutata di zucca allo yogurt greco

Vellutata di zucca allo yogurt greco

3.4 203 βαθμολογίες

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 50 λεπτ.

4 porzioni

Υλικά

30 g di scalogno a metà
30 g di olio extravergine di oliva
500 g di polpa di zucca a tocchetti (3 cm circa)
600 g acqua
1 cucchiaino colmo di sale
crostini di pane
1 pizzico di noce moscata in polvere
120 g di yogurt greco bianco, non dolcificato

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 porzione

Πρωτεΐνη 5.9 g

Θερμίδες 895 kJ / 214 kcal

Λιπαρά 10.5 g

Υδατάνθρακες 25.5 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Calore nel piatto 73 Συνταγές
Ιταλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Passato di verdure

50min

Vellutata di porri e patate con speck croccante

40min

Mesciua spezzina

1h

Zuppa di lenticchie alla turca

1h

Vellutata di zucchine con feta

50min

Vellutata di riciclo

50min

Vellutata di pomodoro e basilico

30min

Vellutata di zucchine e zenzero

50min

Passato di carote e asparagi con mandorle

30min

Crema di zucchine con dadolata di pomodori

40min

Zuppa di porri e orzo

45min

Vellutata di patate e spinaci con crema reale

45min

Εμφάνιση όλων