Συσκευές & Αξεσουάρ
Penne di farro con pesce spada
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 40 λεπτ.
4 porzioni
Υλικά
-
2 rametti di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate interi, lavati e asciugati
-
1 cucchiaino di aglio in polvere
-
40 g olio extravergine di oliva
-
80 g di carota pelata e a rondelle (0.5 cm)
-
80 g di gambo di sedano a fettine
-
10 g di sale integrale
-
600 g acqua
-
320 g di trancio di pesce spada a cubetti (1-2 cm)
-
320 g di pasta tipo penne di farro
-
1 pizzico di pepe macinato
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 porzione
Πρωτεΐνη
24.5 g
Θερμίδες
1791 kJ /
428 kcal
Λιπαρά
15.5 g
Φυτικές ίνες
3.4 g
Υδατάνθρακες
47.6 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Giornata della Salute
25 Συνταγές
Ιταλία
Ιταλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνMaccheroni al forno con sugo e polpettine
1h 30min
Calamarata, spigola e Pachino
30min
Riso basmati pesto e pomodorini secchi sott'olio
30min
Spaghetti alla checca
40min
Insalata di riso selvaggio
55min
Ravioli lucani
1h
Risotto al nero di calamari
40min
Pasta al pesto di cavolo nero
40min
Riso con polpo
1h 10min
Insalata di pasta con tonno e mais
20min
Penne lisce al ragù di trevisana
40min
Crêpes agli asparagi e salmone
2h 30min