Συσκευές & Αξεσουάρ
Brodetto all'abruzzese
Προετοιμασία 30 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 10 λεπτ.
4 porzioni
Υλικά
-
3 rametti di prezzemolo fresco le foglioline lavate
-
3 spicchi di aglio senza anima
-
5 foglie di basilico fresche lavate
-
2 peperoncini secchi piccanti
-
60 g di olio extravergine di oliva
-
200 g di crostacei misti (scampi e canocchie)
-
300 g di seppie pulite e ad anelli
-
150 g di peperone rosso puliti e a tocchetti (2 cm circa)
-
400 g di pomodori pelati, maturi, a tocchetti (2 cm circa)400 g di pomodori maturi, a tocchetti (2 cm circa)
-
1 cucchiaino di sale
-
500 g di pesce misto per zuppa pulito e a filetti
-
500 g di molluschi conchigliferi (cozze e vongole), spurgati
-
100 g acqua
Βαθμός δυσκολίας
μέτρια
Διατροφή ανά 1 porzione
Πρωτεΐνη
25.7 g
Θερμίδες
1309 kJ /
313 kcal
Λιπαρά
19.9 g
Υδατάνθρακες
8.3 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΜπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνPasta e fagioli
50 λεπτ.
Minestrone
45 λεπτ.
Crema di zucchine
30 λεπτ.
Crema di zucchine con dadolata di pomodori
40 λεπτ.
Pasta e fagioli cannellini
40 λεπτ.
Vellutata di zucchine e zenzero
50 λεπτ.
Vellutata fredda di zucchine e menta
1ωρ. 30 λεπτ.
Vellutata di piselli
20 λεπτ.
Minestra di fave con cicoria
50 λεπτ.
Vellutata di zucchine con feta
50 λεπτ.
Crema fredda di zucchine
20 λεπτ.
Vellutata di zucca
30 λεπτ.