Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 3 dried shiitake mushrooms, rehydrated in hot water
- 40 g fresh button mushrooms
- 50 g spring onions, cut in pieces
- 25 g celery stalk, cut in pieces
- 1 tsp soy sauce
- 1 tsp toasted sesame oil
- ¼ tsp dried chilli flakes
- ¼ tsp fine sea salt
- 120 g raw prawns, peeled
- 120 g pork mince, broken in pieces (see tip)
- 3 filo pastry sheets
- water, for sealing
- sunflower oil, for frying
- Διατροφή
- ανά 1 piece
- Θερμίδες
- 284 kJ / 68 kcal
- Πρωτεΐνη
- 2.3 g
- Υδατάνθρακες
- 3 g
- Λιπαρά
- 5.2 g
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλωνBanana and Oatmeal Energy Bars
1 Std. 10 Min
Peanut Butter Natural Energy Balls
1 Std.
Chocolate Peanut Butter Protein Balls
45 Min
Banana and Oat Muffins
35min
Peanut Butter Cookies
45 Min
Meatballs and Chilli Cheese Potatoes
1 Std.
Cacao and Orange bars
2h 15min
Chocolate Hazelnut Energy Balls
10 分钟
Peanut and Banana Breakfast Smoothie
5min
Baby-friendly Mixed Veggie and Cheddar Egg Muffins
30 Min
Date and Pecan Protein Balls
10 分钟
Steamed Cabbage and Pork Dumplings
1sa 35 dk