Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 125 g cashews
- filtered water, for soaking
- 5 sprigs fresh mint, leaves only (approx. 15 g)
- 230 g cucumber, cut into pieces
- 2 garlic cloves
- 145 g young coconut (drinking coconut)
- 1 lime, juice only
- salt, to taste
- ground black pepper, to taste
- Διατροφή
- ανά 655 g
- Θερμίδες
- 5410.6 kJ / 1293.2 kcal
- Πρωτεΐνη
- 31.9 g
- Υδατάνθρακες
- 81.9 g
- Λιπαρά
- 104.2 g
- Κορεσμένα λιπαρά
- 52.9 g
- Φυτικές ίνες
- 24.2 g
- Νάτριο
- 68.1 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή
Περισσότερες πληροφορίες
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλων
Sweet chilli sauce
1 Std. 5 Min
Ranch Dressing
2hod. 15min
Thai green curry paste
10 Min
Béchamel sauce (TM6 - 1100 g)
15 Min
Cheese Béchamel sauce (TM6)
15 Min
Béchamel sauce (TM6 )
15 Min
Sambal oelek
20min
Beurre blanc
15 Min
Diane sauce
20min
Yellow curry sauce (Dandelion restaurant)
55 min
Honey, soy and mustard marinade
5 Min
Chimichurri
5 Min