Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 50 g di cipolla
- 20 g di olio extravergine di oliva
- 100 g di guanciale stagionato, a cubetti
- 500 g di fave fresche sgranate
- 100 g di vino bianco
- 150 g di acqua
-
½
cucchiaino di dado per brodo vegetale fatto in casa
ή ½ dado per brodo vegetale (dose per 0,5 l) - 1 pizzico di sale
- Διατροφή
- ανά 1 porzione
- Θερμίδες
- 1188.1 kJ / 284 kcal
- Πρωτεΐνη
- 13.2 g
- Υδατάνθρακες
- 24.2 g
- Λιπαρά
- 15.8 g
- Κορεσμένα λιπαρά
- 4.2 g
- Φυτικές ίνες
- 9.6 g
- Νάτριο
- 237 mg
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλωνLecso
40min
Carciofi ripieni
50min
Carciofi trifolati
30min
Purè di broccoli
40min
Carote al Marsala
25 min
Patate schiacciate all'olio extravergine di oliva
50min
Broccoli in salsa di ceci
40min
Insalata di patate, ceci e spinaci
1h
Verdure miste al cartoccio
35 Min
Contorno di carote in agrodolce
1h
Melanzane grigliate con emulsione e salsa allo yougurt
35 Min
Lampascioni e patate
1h 15 min