Συσκευές & Αξεσουάρ
Zuppa di ceci e rosmarino
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ.
4 porzioni
Υλικά
-
3 rametti di rosmarino fresco, gli aghi lavati ed asciugati
-
1 cipolla a pezzi
-
1 spicchio di aglio
-
50 g olio extravergine di oliva
-
1200 g di acqua
-
1 dado per brodo vegetale (dose per 0,5 l)1 cucchiaino di dado per brodo vegetale fatto in casa
-
½ cucchiaino di sale
-
1 pizzico di pepe nero macinato fresco
-
500 g di ceci in scatola, lessati e sgocciolati250 g di ceci secchi ammollati in acqua per 8 ore
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 porzione
Πρωτεΐνη
13.3 g
Θερμίδες
1321 kJ /
315 kcal
Λιπαρά
16.5 g
Φυτικές ίνες
8.5 g
Υδατάνθρακες
30.6 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Sapori d'Italia
10 Συνταγές
Ιταλία
Ιταλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνPassato di lenticchie rosse e tonno
40 λεπτ.
Zuppa di bulgur e lenticchie rosse
1ωρ.
Fave in umido
1ωρ.
Minestra di cereali e ceci
45 λεπτ.
Zuppa di merluzzo con spinaci
40 λεπτ.
Zuppa di farro alla contadina
50 λεπτ.
Pastina con pollo e pesto
35 λεπτ.
Zuppa di ceci e castagne
1ωρ. 20 λεπτ.
Quadrucci e piselli in brodo
1ωρ. 20 λεπτ.
Minestrone d'orzo
1ωρ.
Vellutata di patate, cannellini, curry e mazzancolle (senza glutine)
45 λεπτ.
Crema di verdure invernale
50 λεπτ.