Zupa pomidorowa z mozzarellą
TM6 TM5

Zupa pomidorowa z mozzarellą

4.6 (2.0K βαθμολογίες)

Υλικά

  • 125 g sera mozzarella, pokrojonego na kawałki
  • 100 g cebuli, przekrojonej na pół
  • 2 ząbki czosnku
  • 10 g oliwy z oliwek
  • 400 g krojonych pomidorów, z puszki
  • 500 g wody
  • 1 łyżeczka koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
    ή 1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszona
  • 1 łyżeczka tymianku, suszonego
  • 50 g kwaśnej śmietany, 18% tłuszczu (προαιρετικό πεδίο)
  • ½ łyżeczki soli
  • ¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
  • bazylia, świeża, tylko liście, posiekane, do dekoracji

Διατροφή
ανά 1 porcję
Θερμίδες
616.1 kJ / 147.3 kcal
Πρωτεΐνη
8.3 g
Υδατάνθρακες
7.7 g
Λιπαρά
9.8 g
Κορεσμένα λιπαρά
4.5 g
Φυτικές ίνες
1.8 g
Νάτριο
498.3 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!

Δωρεάν εγγραφή

Εγγραφείτε για τη δωρεάν δοκιμαστική συνδρομή διάρκειας 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Περισσότερες πληροφορίες

Εναλλακτικές συνταγές

Εμφάνιση όλων