Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 250 g de cebolla en cuartos
- 50 g de aceite de oliva
- 1 cucharadita de pimentón
- 100 g de vino blanco para cocinar (p.e. El Guiso®)
- 1 pellizco de tomillo seco
- 1 pellizco de comino molido
- 1 pastilla de caldo de carne
- 800 g de manitas de cerdo en salsa, (p. ej. Polgri®)
- 400 g de garbanzos cocidos (en conserva), aclarados y escurridos
- 100 g de agua
- 800 g de berza de hoja lisa en conserva escurrida
- Διατροφή
- ανά 1 ración
- Θερμίδες
- 1767 kJ / 423 kcal
- Πρωτεΐνη
- 25.83 g
- Υδατάνθρακες
- 20.84 g
- Λιπαρά
- 25.8 g
- Φυτικές ίνες
- 11.61 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή
Περισσότερες πληροφορίες
Σε Συλλογές
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλων
Turrón de brie
2 Std. 15 Min
Tortilla de bacalao y verduras
30 dk
Poke bol de salmón y mango
40 dk
Judías pintas con verduras
35min
Curry de garbanzos y coco con cuscús de brócoli
40 dk
Patatas rellenas de gambas
1h
Potaje de sepia con garbanzos
40 dk
Guiso de alubias blancas con acelgas y maíz
45 dk
Gratinado de brócoli, champiñón y jamón con crumble de frutos secos
1 godz. 30 min
Caldo gallego exprés
30 dk
Rollitos de berenjena con jamón
50min
Menú completo: pisto y lubina con patatas y huevos
50min