Potaje de garbanzos, manitas de cerdo y berza

Potaje de garbanzos, manitas de cerdo y berza

4.0 22 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 40 λεπτ.

6 raciones

Υλικά

250 g de cebolla en cuartos
50 g de aceite de oliva
1 cucharadita de pimentón
100 g de vino blanco para cocinar (p.e. El Guiso®)
1 pellizco de tomillo seco
1 pellizco de comino molido
1 pastilla de caldo de carne
800 g de manitas de cerdo en salsa, (p. ej. Polgri®)
400 g de garbanzos cocidos (en conserva) aclarados y escurridos
100 g de agua
800 g de berza de hoja lisa en conserva escurrida

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 ración

Πρωτεΐνη 25.83 g

Θερμίδες 1767 kJ / 423 kcal

Λιπαρά 25.8 g

Φυτικές ίνες 11.61 g

Υδατάνθρακες 20.84 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Legumbres 5 Συνταγές
Ισπανία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Poke bol coreano de ternera

1ωρ. 10 λεπτ.

Poke de quinoa con salmón

45 λεπτ.

Hamburguesa de tortilla

20 λεπτ.

Bao buns con gambones crujientes

1ωρ.

Salmón con brócoli y salsa de mostaza

40 λεπτ.

Verdinas con almejas

14ωρ.

Bocadillos de filetes rusos

20 λεπτ.

Gyros de remolacha con salteado de pollo

45 λεπτ.

Patatas asadas Tex-Mex veganas

9ωρ. 25 λεπτ.

Guiso de judías con costillas

40 λεπτ.

Moussaka de lentejas

2ωρ. 20 λεπτ.

Papas con costillas y piñas

1ωρ.

Εμφάνιση όλων