Lasaña de brócoli

Lasaña de brócoli

4.5 317 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 45 λεπτ.

6 raciones

Υλικά

100 g de jamón de York en lonchas
250 g de agua
300 g ramilletes de brócoli pequeños (sin el tronco)
3 pellizcos de sal
100 g de cebolla en trozos
2 dientes de ajo
30 g de aceite de oliva
400 g de nata para cocinar
250 g de queso ricota
70 g de queso parmesano rallado
50 g de nueces peladas troceadas
1 - 2 pellizcos de pimienta molida
12 placas de lasaña secas directas al horno
100 g de mozzarella rallada

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 ración

Πρωτεΐνη 23.5 g

Θερμίδες 2240 kJ / 536 kcal

Λιπαρά 33.55 g

Φυτικές ίνες 3.41 g

Υδατάνθρακες 34.44 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Ideas sencillas 168 Συνταγές
Ισπανία

Todo pasta 20 Συνταγές
Ισπανία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Arroz con marisco y cerveza

1 Std.

Macarrones boloñesa

40 Min

Fideos de cristal con verduras y carne (Japchae) - Corea

2 Std. 30 Min

Pasta de lenteja roja con espinacas, tomates secos y nueces

20 Min

Ramen con pollo y pak choi - Japón

45 Min

Lasaña de lentejas vegana

2 Std. 20 Min

Espaguetis negros con gambas agridulces

30 Min

Arroz meloso con centollo y gambones

1 Std.

Espaguetis a la Nerano

30 Min

Plumas con pesto de alcachofa y berenjenas salteadas

30 Min

Arroz criollo

45 Min

Fideuá de carrilleras y langostinos

1 Std. 15 Min

Εμφάνιση όλων