Lasaña de brócoli

Lasaña de brócoli

4.6 312 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 45 λεπτ.

6 raciones

Υλικά

100 g de jamón de York en lonchas
250 g de agua
300 g ramilletes de brócoli pequeños (sin el tronco)
3 pellizcos de sal
100 g de cebolla en trozos
2 dientes de ajo
30 g de aceite de oliva
400 g de nata para cocinar
250 g de queso ricota
70 g de queso parmesano rallado
50 g de nueces peladas troceadas
1 - 2 pellizcos de pimienta molida
12 placas de lasaña secas directas al horno
100 g de mozzarella rallada

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 ración

Πρωτεΐνη 23.5 g

Θερμίδες 2240 kJ / 536 kcal

Λιπαρά 33.55 g

Φυτικές ίνες 3.41 g

Υδατάνθρακες 34.44 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Ideas sencillas 168 Συνταγές
Ισπανία

Todo pasta 20 Συνταγές
Ισπανία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Arroz negro con calamares y gambones fritos (Cocción de arroz)

1ωρ. 40 λεπτ.

Arroz integral meloso con sepia y gambones

1ωρ. 30 λεπτ.

Arroz de marisco del senyoret (Cocción de arroz)

1ωρ. 25 λεπτ.

Fideuá negra de sepia y gambas XXL

1ωρ. 20 λεπτ.

Paella mixta

40 λεπτ.

Paella de marisco

50 λεπτ.

Arroz caldoso

1ωρ. 15 λεπτ.

Arroz negro con gambones y sepia

45 λεπτ.

Paella de verduras

40 λεπτ.

Arroz rojo de carabineros

1ωρ.

Arroz con tomate y verduras

1ωρ. 15 λεπτ.

Arroz meloso negro de sepia con pimientos amarillos

1ωρ. 15 λεπτ.

Εμφάνιση όλων