Pataniscas de feijão-frade com puré de nabo e batata-doce
TM6 TM5 TM31

Pataniscas de feijão-frade com puré de nabo e batata-doce

4.5 (11 βαθμολογίες)

Υλικά

Puré

  • 50 g manteiga
  • 150 g cebola cortada em pedaços
  • 500 g nabo cortado em pedaços pequenos
  • 500 g batata-doce roxa cortada em pedaços pequenos
    ή 500 g batata-doce cortada em pedaços pequenos
  • 1 c. chá de sal
  • 1 pitada de pimenta

Pataniscas

  • 25 g salsa
  • 150 g cebola cortada em pedaços
  • 1 dente de alho
  • 5 ovos
  • 400 g farinha tipo 65
  • 200 g cerveja
  • 1 ½ c. chá de sal
  • 1 pitada de pimenta
  • 400 g feijão-frade cozido escorrido
  • Óleo q.b. p/ fritar
  • 1 limão p/ servir

Διατροφή
ανά 1 dose
Θερμίδες
2285.1 kJ / 546.2 kcal
Πρωτεΐνη
17.7 g
Υδατάνθρακες
90.4 g
Λιπαρά
11.9 g
Κορεσμένα λιπαρά
5.6 g
Φυτικές ίνες
10.2 g
Νάτριο
1132.4 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!

Δωρεάν εγγραφή

Εγγραφείτε για τη δωρεάν δοκιμαστική συνδρομή διάρκειας 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Περισσότερες πληροφορίες

Εναλλακτικές συνταγές

Εμφάνιση όλων