Συσκευές & Αξεσουάρ
Tatar z chrzanem
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 20 λεπτ.
4 porcje
Υλικά
-
400 g mięsa wołowego bez ścięgien i białych błonek, np. polędwicy lub ligawy, pokrojonego na 3 cm kawałki, lekko zmrożonego (patrz wskazówka)
-
10 - 15 g chrzanu, tartego
-
20 g wody mineralnej, niegazowanej zimnej
-
20 g oliwy z oliwek20 g oleju rzepakowego nierafinowanego
-
1 płaska łyżeczka soli
-
½ łyżeczki pieprzu czarnego, świeżo mielonego
-
4 żółtka
-
150 g czerwonej cebuli pokrojonej w ćwiartki
-
150 g ogórków konserwowych, pokrojonych na kawałki150 g ogórków kiszonych pokrojonych na kawałki
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 porcję
Πρωτεΐνη
24.4 g
Θερμίδες
1034.9 kJ /
247.4 kcal
Λιπαρά
13.5 g
Φυτικές ίνες
1 g
Υδατάνθρακες
7.4 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
DANIA MIĘSNE
65 Συνταγές
Πολωνία
Πολωνία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνModro kapusta
45 λεπτ.
Sałatka z kurczakiem i ziemniakami
30 λεπτ.
Surówka z kiszonych ogórków
15 λεπτ.
Rolada z indyka ze szpinakiem
2ωρ. 10 λεπτ.
Surówka z surowego buraka
10 λεπτ.
Sałatka z komosą ryżową (quinoa), batatem, szpinakiem i jabłkiem
25 λεπτ.
Sałatka z czerwonej fasoli, brokułu i pestek dyni
40 λεπτ.
Thermomix® Party - Przepis 5
10 λεπτ.
Surówka z selera na słodko
15 λεπτ.
Surówka brokułowa
10 λεπτ.
Sałatka fitness
10 λεπτ.
Surówka z marchewki i pora
15 λεπτ.