Συσκευές & Αξεσουάρ
Tortillas integrales con pollo al curry, rúcula y piña
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 35 λεπτ.
10 unidades
Υλικά
-
400 g de tomate troceado en conserva
-
50 g de aceite de oliva virgen extra
-
30 g de azúcar
-
1 cucharada de curry en polvo
-
1 - 2 pellizcos de pimienta de Cayena molida
-
1 cucharadita de sal
-
800 g de filete de pechuga de pollo sin piel en filetes finos (en tiras de 1 cm y salpimentadas)
-
80 g de crème fraîche
-
10 tortillas de trigo integral
-
50 g de rúcula
-
2 rodajas de piña fresca en trozos
-
5 - 6 ramitas cilantro fresco picado
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 unidad
Πρωτεΐνη
21.45 g
Θερμίδες
1893 kJ /
453 kcal
Λιπαρά
29 g
Φυτικές ίνες
0.58 g
Υδατάνθρακες
27.23 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Fast food
10 Συνταγές
Ισπανία
Ισπανία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνPoke bol coreano de ternera
1ωρ. 10 λεπτ.
Poke de quinoa con salmón
45 λεπτ.
Hamburguesa de tortilla
20 λεπτ.
Bao buns con gambones crujientes
1ωρ.
Salmón con brócoli y salsa de mostaza
40 λεπτ.
Verdinas con almejas
14ωρ.
Bocadillos de filetes rusos
20 λεπτ.
Gyros de remolacha con salteado de pollo
45 λεπτ.
Patatas asadas Tex-Mex veganas
9ωρ. 25 λεπτ.
Guiso de judías con costillas
40 λεπτ.
Moussaka de lentejas
2ωρ. 20 λεπτ.
Papas con costillas y piñas
1ωρ.