Torta de arroz salvaje

Torta de arroz salvaje

2.3 3 βαθμολογία

Προετοιμασία 20 λεπτ.

Σύνολο 1ωρ. 20 λεπτ.

6 porciones

Υλικά

20 g de chía
30 g de agua
30 g de epazote
2 cdita de sal fina
1 dientes de ajo pelado
60 g de cebolla
100 g de mezcla de arroz salvaje o arroz salvaje
100 g de arroz precocido
290 g de frijoles negros cocidos
¼ cdita de pimienta negra molida

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 porción

Πρωτεΐνη 9 g

Θερμίδες 722 kJ / 172 kcal

Λιπαρά 3 g

Φυτικές ίνες 0 g

Υδατάνθρακες 30 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

METATE & MOLCAJETE 62 Συνταγές
Μεξικό

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Quinoa bowl con hongos

45min

Lasaña vegetariana

1h

Empanadas de lentejas y zanahoria con salsa schug

20min

Verduritas en salsa cacahuate y chile de árbol seco

40min

Verduras en salsa morita

35min

Caldo Campesino

40min

Enchiladas poblanas veganas

40min

Berenjenas a la parmesana

1h 20min

Tinga de setas

25min

Parmentier vegetariano con boloñesa de lentejas y berenjena

2h

Tamales de Frijol

3h

Omelette de claras con espinacas y champiñones

50min

Εμφάνιση όλων