Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
Mini pancakes
- 40 g unsalted butter, plus extra for frying
- 280 g self-raising flour
- ¼ tsp sea salt
- 60 g caster sugar
- ½ tsp bicarbonate of soda
- 330 g buttermilk
- 2 eggs
Assembly
- 130 - 150 g hazelnut chocolate spread (see Tips)
- 1 - 2 bananas, cut into slices (1 cm)
- 10 - 12 strawberries, hulled
- Διατροφή
- ανά 1 portion
- Θερμίδες
- 500 kJ / 119 kcal
- Πρωτεΐνη
- 2.9 g
- Υδατάνθρακες
- 16.3 g
- Λιπαρά
- 4.5 g
- Κορεσμένα λιπαρά
- 1.8 g
- Φυτικές ίνες
- 0.9 g
- Νάτριο
- 147.4 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή
Περισσότερες πληροφορίες
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλων
Smash burger taco
40 Min
Hidden veg sausage rolls
45 Min
Apple and almond overnight oats (gut health)
24h 10min
Pretzels
1 godz. 35 min
Only the best chocolate chip cookies ever
25 Min
Zucchini fritters (Toddlers and beyond)
40 Min
Thai chicken balls with sweet chilli dipping sauce
1 Std.
Raw snickers slice
55 Min
Almond and blueberry breakfast muffins
50 min
Traditional sausage rolls
50 min
Homemade nacho chips with cheese sauce
4 Std. 15 Min
Macadamia protein balls with coconut butter
40 Min