Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
Cheese sauce
- 150 g mozzarella cheese, cut into pieces (2-3 cm)
- 150 g tasty cheese, cut into pieces (2-3 cm)
- 20 g salted butter
- 30 g plain flour
- 350 g full cream milk
- ¼ tsp salt
- 2 pinches ground black pepper
- 1 pinch ground nutmeg
Lasagne mince
- 1 garlic clove
- 100 g brown onion, cut into quarters
- 150 g carrot, cut into pieces
- 150 g zucchini, cut into pieces
- 20 g olive oil
- 1 tsp Vegetable stock paste (see Tips)
- 100 g tomato paste
- 1 tbsp Worcestershire sauce
- 500 g beef mince (see Tips)
Lasagne cups
- olive oil spray, for greasing
- 60 gyoza wrappers (see Tips)
- Διατροφή
- ανά 1 portions
- Θερμίδες
- 231.1 kJ / 55 kcal
- Πρωτεΐνη
- 4.2 g
- Υδατάνθρακες
- 1.2 g
- Λιπαρά
- 3.7 g
- Κορεσμένα λιπαρά
- 1.8 g
- Φυτικές ίνες
- 0.4 g
- Νάτριο
- 122.5 mg
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλωνSmash burger taco
40 Min
Hidden veg sausage rolls
45 Min
Apple and almond overnight oats (gut health)
24h 10min
Pretzels
1 godz. 35 min
Only the best chocolate chip cookies ever
25 Min
Zucchini fritters (Toddlers and beyond)
40 Min
Thai chicken balls with sweet chilli dipping sauce
1 Std.
Raw snickers slice
55 Min
Almond and blueberry breakfast muffins
50 min
Traditional sausage rolls
50 min
Homemade nacho chips with cheese sauce
4 Std. 15 Min
Macadamia protein balls with coconut butter
40 Min