Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
Bao (Buns)
- 200 g full cream milk
- 2 tsp dried instant yeast
- 20 g sugar
- 350 g self-raising flour
- 1 tsp baking powder
- 30 g vegetable oil
Pork filling
- 10 g dried shiitake mushrooms
- boiling water, for soaking
- 2000 g water
- chilled water
- 12 quail eggs (see Tips)
- 2 spring onions/shallots, white part only; green part reserved for garnishing
- 20 sprigs fresh chives, cut into halves
- 2 Chinese sausages (approx. 60 g), cut into pieces (see Tips)
- 500 g pork mince
- 2 tsp rice wine vinegar
- 2 tbsp oyster sauce
- ¼ tsp salt
- ¼ tsp ground black pepper
Assembly
- 1000 g water
- Διατροφή
- ανά 1 portion
- Θερμίδες
- 1049.9 kJ / 249.9 kcal
- Πρωτεΐνη
- 14.5 g
- Υδατάνθρακες
- 24.8 g
- Λιπαρά
- 10 g
- Κορεσμένα λιπαρά
- 3.1 g
- Φυτικές ίνες
- 1.5 g
- Νάτριο
- 535.6 mg
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλωνApple and almond overnight oats (gut health)
24h 10 min.
Raw snickers slice
55min
Vanilla protein balls
20 min
ABC muffins
40 min
Bounty slice (Noni Jenkins)
1 Std. 30 Min
Only the best chocolate chip cookies ever
25 min
Cheeseburger Meatball and potato wedge traybake
1 godz.
Smash burger taco
40 min
Macadamia protein balls with coconut butter
40 min
Five seed energy bars
1h 45min
Peanut butter brownie bliss balls (Post-natal)
1 godz. 10 min
Currywurst (sausages with curry ketchup)
20 min