Συσκευές & Αξεσουάρ
Erdäpfelsackerl mit Mangold und Pilzen (vegan)
Προετοιμασία 1ωρ.
Σύνολο 1ωρ. 30 λεπτ.
16 Stück
Υλικά
Erdäpfelsackerl
-
vegane Margarine in Stücken, und 3 EL zum Braten150 g
-
Erdäpfel, mehlig in Schale gekocht, abgekühlt800 g
-
Zwiebeln geviertelt120 g
-
Mangoldblätter, frisch grob geschnitten100 g
-
frische Pilze (z.B. Steinpilze oder Champignons), in Scheiben (3 mm)200 g
-
Maisstärke2 TL
-
Salz2 TL
-
Pfeffer, frisch gemahlen½ TL
-
Semmelwürfel (vegan)80 g
-
gezogener Strudelteig (à 4 Stück)2 Packungen
Schnittlauchsauce
-
Sojajoghurt125 g
-
veganer Sauerrahm (z.B. Crèmesse oder selbst gemacht)250 g
-
Seidentofu150 g
-
Salz½ TL
-
Pfeffer, frisch gemahlen1 Msp.
-
Zitronensaft, frisch gepresst2 EL
-
frischer Schnittlauch (ca. 20 g), in Röllchen geschnitten, etwas mehr zum Dekorieren1 Bund
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 Stück
Πρωτεΐνη
6 g
Θερμίδες
978 kJ /
234 kcal
Λιπαρά
14 g
Φυτικές ίνες
3.5 g
Υδατάνθρακες
22 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Meine vegane Küche
61 Συνταγές
Γερμανία
Γερμανία
Meine vegane Küche
61 Συνταγές
Αυστρία
Αυστρία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνMiso-Gemüse-Spaghetti
50 λεπτ.
Brokkolibratlinge mit Radieschensalsa
1ωρ. 10 λεπτ.
Germknödel mit Wildkräutern und Paradeisragout
1ωρ. 25 λεπτ.
Graupeneintopf mit Parmesan-Crackern
1ωρ. 10 λεπτ.
Erdäpfel-Karfiol-Laibchen
1ωρ. 25 λεπτ.
Tomaten-Paprika-Reis mit Sommergemüse und Feta
45 λεπτ.
Ratatouille Bowl und Süßkartoffel-Pommes
1ωρ.
Avocado Hummus Bowl mit Granatapfel-Couscous
1ωρ.
Blumenkohl-Sushi-Reis
35 λεπτ.
Bunte Gemüsenudeln mit Pesto
45 λεπτ.
Chili sin Carne
1ωρ.
Germknödel mit Apfelfüllung und Zimtbutter
1ωρ. 20 λεπτ.