Zuppa di ceci e castagne
TM31 TM5

Zuppa di ceci e castagne

4.6 (26 βαθμολογίες)

Υλικά

  • 500 g di castagne, peso lordo (vedere varianti)
  • 2 spicchi di aglio senz'anima
  • 1 rametto di rosmarino fresco, gli aghi lavati
  • 40 g di olio extravergine di oliva
  • 200 g di pomodori pelati sgocciolati
  • 1 cucchiaino raso di sale
  • 200 g di ceci in scatola, scolati
  • 800 g di acqua
  • 1 pizzico di peperoncini piccanti rossi (προαιρετικό πεδίο)

Διατροφή
ανά 1 porzione
Θερμίδες
1389 kJ / 332 kcal
Πρωτεΐνη
7.1 g
Υδατάνθρακες
43.3 g
Λιπαρά
15.7 g
Φυτικές ίνες
10.6 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!

Δωρεάν εγγραφή

Εγγραφείτε για τη δωρεάν δοκιμαστική συνδρομή διάρκειας 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Περισσότερες πληροφορίες

Εναλλακτικές συνταγές

Εμφάνιση όλων