Μετάβαση στο κύριο περιεχόμενο Αναζήτηση
Hearty Soya Bean Soup

Hearty Soya Bean Soup
4.0 3 βαθμολογίες
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 50 λεπτ.
8 portions
Δωρεάν εγγραφή

Υλικά

  • vegetarian hard cheese cut in pieces (2 cm)
    100 g
  • olive oil
    50 g
  • onions quartered
    140 g
  • garlic cloves
    2
  • tinned chopped tomatoes
    200 g
  • red peppers thinly sliced then cut in pieces (3 cm)
    100 g
  • celery stalk thinly sliced
    70 g
  • vegetable stock paste
    1 tsp
    1 vegetable stock cube (for 0.5 l)
  • water
    900 g
  • fresh edamame beans
    350 g
    350 g frozen edamame beans, defrosted
  • dried pasta (e.g. amori or macaroni)
    70 g
  • fine sea salt
    1 tsp
  • ground black pepper
    1 pinch

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Πρωτεΐνη 8 g
Θερμίδες 732 kJ / 175 kcal
Λιπαρά 10 g
Υδατάνθρακες 12 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

The Modern Vegetarian 60 Συνταγές
Ηνωμένο Βασίλειο και Ιρλανδία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων