Συσκευές & Αξεσουάρ
Szaszłyki z miecznika z sosem teriyaki
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 40 λεπτ.
2 porcje
Υλικά
Sos Teriyaki
-
100 g sosu sojowego
-
30 g octu ryżowego
-
50 g białego wina, wytrawnego
-
75 g mirinu
-
45 g brązowego cukru
Szaszłyki
-
470 g filetów z miecznika mrożonych, uprzednio rozmrożonych, pokrojonych w 2 cm kostkę
-
75 - 80 g cebuli dymki pokrojonej na ok. 4 cm kawałki
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 porcję
Πρωτεΐνη
31.95 g
Θερμίδες
1274 kJ /
305 kcal
Λιπαρά
6.3 g
Φυτικές ίνες
2.25 g
Υδατάνθρακες
29.65 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
KUCHNIA ORIENTALNA
12 Συνταγές
Πολωνία
Πολωνία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνRyba po grecku
45 λεπτ.
Ryba po kaszubsku
30 λεπτ.
Świąteczny łosoś w cieście francuskim z sosem berneńskim
1ωρ. 25 λεπτ.
Ryba w piwnym cieście
30 λεπτ.
Świąteczny łosoś
35 λεπτ.
Łosoś à la Wellington
1ωρ. 20 λεπτ.
Karp w migdałowej panierce
1ωρ. 40 λεπτ.
Filet z białej ryby, ziołowy ryż i warzywa na parze
50 λεπτ.
Kulebiak z rybą i warzywami
2ωρ.
Turbot w szampańskim sosie
40 λεπτ.
Burgery rybne z majonezem kaparowo-limonkowym
1ωρ.
Pulpeciki z dorsza gotowane na parze z sosem pomidorowym
55 λεπτ.