Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 50 g di formaggio Asiago stagionato, a pezzi (2-3 cm)
- 70 g di porro a pezzi
- 30 g di burro
-
350
g di spinaci in foglia surgelati
ή 350 g di foglie di spinaci freschi, lavate - 250 g di patate, pelate e a tocchetti (1 cm circa)
- 600 g di acqua
-
1
cucchiaino colmo di dado per brodo vegetale fatto in casa
ή 1 cucchiaino di sale - 1 pizzico di pepe nero macinato fresco
- 50 g di panna fresca liquida
- crostini di pane tostati (προαιρετικό πεδίο)
- Διατροφή
- ανά 1 porzione
- Θερμίδες
- 941 kJ / 225 kcal
- Πρωτεΐνη
- 8.5 g
- Υδατάνθρακες
- 14.2 g
- Λιπαρά
- 15.3 g
- Φυτικές ίνες
- 3 g
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλωνCrema di broccoli e porri
45 Min
Minestra di riso e ceci
30 Min
Polenta al formaggio
1 Std.
Ribollita
2h 30min
Vellutata di coste
35 Min
Zuppa di fagioli
40 Min
Zuppetta di ceci
45 Min
Ceci in umido
1h 30min
Pappa al pomodoro con stracciatella
45 Min
Zuppa di cipolle al Parmigiano Reggiano
50min
Vellutata di fagioli borlotti
1 Std.
Vellutata di ceci
1 Std. 10 Min