Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς την απαιτούμενη ρύθμιση δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατό
Thermomix® TM6
Συμβατό
Thermomix® TM5
Συμβατό
Thermomix® TM31
Συμβατό
Bobó de crevettes
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 45 λεπτ.
8 portions
Υλικά
-
d'huile d'olive30 g
-
d'oignons coupés en morceaux150 g
-
gousses d'ail3
-
de tomates pelées au jus200 g
-
de poivron vert200 g
-
de sel1 ½ c. à café
-
de poivre blanc moulu1 pincée
-
de lait de coco400 g
-
d'eau100 g
-
de manioc coupé en petits morceaux(1-2 cm env.)500 g
-
d'huile végétale40 g
-
de crevettes cuites, décortiquées (taille moyenne), coupées en deux800 g
Διατροφή ανά 1 portion
Θερμίδες
364.2 kcal /
1524 kJ
Πρωτεΐνη
16.5 g
Λιπαρά
17 g
Υδατάνθρακες
31.5 g
Φυτικές ίνες
2.2 g
Κορεσμένα λιπαρά
8.6 g
Νάτριο
1020.8 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Escapade au Brésil
10 Συνταγές
Γαλλία
Γαλλία
