Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς την απαιτούμενη ρύθμιση δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατό
Thermomix® TM6
Συμβατό
Thermomix® TM5
Συμβατό
Crumble de poisson
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ.
6 portions
Υλικά
Le crumble
-
de parmesan en morceaux50 g
-
de farine de blé150 g
-
de beurre en morceaux120 g
-
de noisettes décortiquées50 g
-
de graines de tournesol30 g
Le poisson et les légumes
-
d'ail1 gousse
-
d'oignon coupé en deux100 g
-
de carottes coupées en tronçons250 g
-
de poireaux coupés en tronçons250 g
-
d'huile d'olive15 g
-
de filet de lieu noir sans peau coupé en morceaux300 g
-
de mélange d'épices à poisson2 pincées
-
de sel à ajuster en fonction des goûts3 pincées
-
de poivre fraîchement moulu à ajuster en fonction des goûts3 pincées
-
de crème liquide 35% m.g.80 g
Διατροφή ανά 6 portions
Θερμίδες
2962 kcal /
12345 kJ
Πρωτεΐνη
111 g
Λιπαρά
210 g
Υδατάνθρακες
154 g
Φυτικές ίνες
28 g
Κορεσμένα λιπαρά
96 g
Νάτριο
871 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Poissons & fruits de mer
113 Συνταγές
Γαλλία
Γαλλία
