Συσκευές & Αξεσουάρ
Crevettes à la chermoula
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 40 λεπτ.
4 portions
Υλικά
-
55 g d'huile d'olive
-
1 c. à café de sel à ajuster en fonction des goûts
-
4 pincées de poivre fraîchement moulu à ajuster en fonction des goûts
-
2 c. à café de graines de cumin
-
200 g de graines de couscous
-
200 g d'eau
-
1 gousse d'ail
-
80 g d'oignon coupé en deux
-
1 c. à café de cumin en poudre
-
1 c. à café de piment en poudre type doux
-
600 g de crevettes cuites, décortiquées
-
400 g de tomates coupées en morceaux
-
1 c. à café de concentré de tomate
-
½ bouquet de coriandre fraîche haché
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 portion
Πρωτεΐνη
40.8 g
Θερμίδες
2082.5 kJ /
493.8 kcal
Λιπαρά
18 g
Φυτικές ίνες
4.2 g
Υδατάνθρακες
41.8 g
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