Crevettes à la chermoula
TM31 TM5 TM6

Crevettes à la chermoula

4.6 (371 βαθμολογίες)

Υλικά

  • 55 g d'huile d'olive
  • 1 c. à café de sel, à ajuster en fonction des goûts
  • 4 pincées de poivre fraîchement moulu, à ajuster en fonction des goûts
  • 2 c. à café de graines de cumin
  • 200 g de graines de couscous
  • 200 g d'eau
  • 1 gousse d'ail
  • 80 g d'oignon, coupé en deux
  • 1 c. à café de cumin en poudre
  • 1 c. à café de piment en poudre, type doux
  • 600 g de crevettes cuites, décortiquées
  • 400 g de tomates, coupées en morceaux
  • 1 c. à café de concentré de tomate
  • ½ bouquet de coriandre fraîche haché

Διατροφή
ανά 1 portion
Θερμίδες
2082.5 kJ / 493.8 kcal
Πρωτεΐνη
40.8 g
Υδατάνθρακες
41.8 g
Λιπαρά
18 g
Φυτικές ίνες
4.2 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!

Δωρεάν εγγραφή

Εγγραφείτε για τη δωρεάν δοκιμαστική συνδρομή διάρκειας 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Περισσότερες πληροφορίες

Εναλλακτικές συνταγές

Εμφάνιση όλων