Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 2 tbsp poppy seeds (white - see Tips)
- 1 tbsp fennel seeds
- ½ tsp black peppercorns
- 6 cardamom pods (green)
- 80 g blanched almonds
- 40 g sugar
- 360 g water
- 350 g full cream milk
- 1 tbsp rose water
- crushed ice, to serve (see Tips)
- edible flowers (optional), for garnishing (see Tips)
- Διατροφή
- ανά 1 portions
- Θερμίδες
- 722.7 kJ / 172 kcal
- Πρωτεΐνη
- 5.6 g
- Υδατάνθρακες
- 12.6 g
- Λιπαρά
- 11.1 g
- Κορεσμένα λιπαρά
- 1.8 g
- Φυτικές ίνες
- 1.7 g
- Νάτριο
- 25.9 mg
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλωνGreen juice
5 Min
Berry breakfast smoothie
5 Min
Green mango shake
5 Min
Super antioxidant juice
10 Min
Anti-inflammatory pineapple and turmeric smoothie
10 Min
Strawberry milkshake
5 Min
Hot chocolate on a stick
1h 20min
Mango yoghurt thick shake
5 Min
Raw cacao milkshake
5 Min
Berry cordial
40 min
Protein shake
5 Min
Golden latte
10 Min