Pasta integrale di farro alla lattuga

Pasta integrale di farro alla lattuga

4.5 8 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 40 λεπτ.

4 porzioni

Υλικά

1 peperoncino secco (προαιρετικό πεδίο)
70 g di porro a pezzi
40 g olio extravergine di oliva + q.b.
200 g di lattuga romana la striscioline (1 cm)
25 g di uvetta
2 ½ cucchiaino di sale + q.b.
1 pizzico di pepe nero macinato fresco
1200 g di acqua
320 g di pasta integrale di farro
30 g di pinoli
20 g di Parmigiano Reggiano a scaglie

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 porzione

Πρωτεΐνη 15.8 g

Θερμίδες 1950 kJ / 466 kcal

Λιπαρά 20 g

Φυτικές ίνες 7 g

Υδατάνθρακες 59.4 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Farine integrali 5 Συνταγές
Ιταλία

Il carrello di marzo 15 Συνταγές
Ιταλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Insalata di pasta con pesto di zucchine e pomodorini confit

1 h 30 min

Ravioli sardi (Culurgiones)

2 h 30 min

Gnocchi al ragù

2 h 10 min

Paella

1 h 50 min

Risotto al nero di calamari

40 min

Lasagne con ragù di salsiccia e fave

1 h 40 min

Spaghetti cozze e gamberi

25 min

Quinoa e lenticchie con zucchine e uvetta

1 h 5 min

Risotto al basilico e pecorino con dadolata di melanzane

1 h 10 min

Lasagne al pesto di pistacchi

1 h 40 min

Sartù di riso

1 h 25 min

Caramelle di pesce con vongole e zucchine

1 h 45 min

Εμφάνιση όλων