Farfalle risottate asparagi e pomodorini

Farfalle risottate asparagi e pomodorini

4.0 132 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 40 λεπτ.

4 porzioni

Υλικά

1 spicchio di aglio
30 g di cipolla a pezzi
200 g di pomodori ciliegino a metà
200 g di asparagi a rondelle
30 g olio extravergine di oliva
700 g di acqua
1 cucchiaino di sale
350 g di pasta secca tipo farfalle
1 mazzetto di basilico fresco le foglie lavate

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 porzione

Πρωτεΐνη 12 g

Θερμίδες 1598 kJ / 382 kcal

Λιπαρά 8.9 g

Φυτικές ίνες 4.5 g

Υδατάνθρακες 67.8 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Pasta risottata 10 Συνταγές
Ιταλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Riso basmati con zucchine, pepe e coriandolo

35min.

Riso con pollo e verdure

30min.

Insalata di riso integrale, tonno e zucchine

40min.

Insalata di orzo con verdure (vegan)

55min.

Riso integrale alla cantonese

1hod. 20min.

Orzo con pomodorini, ceci e zucchine

35min.

Insalata di cereali con carote al curry, tonno e ceci

40min.

Insalata di riso venere

40min.

Trofie fredde con pesto di avocado

30min.

Orzotto con zucchine e formaggio di capra

1hod. 15min.

Pasta con crema di fave e salmone

35min.

Farrotto integrale alle verdure

50min.

Εμφάνιση όλων