Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 12 placas de lasaña secas para remojar (p.ej. El Pavo®)
- 300 - 400 g langostinos crudos sin pelar
- 300 g de agua
- 8 mejillones
- 150 g de aceite de oliva virgen extra
- 2 pellizcos de sal
- 40 - 50 g de vinagre
- 1 bolsa de hojas baby de ensalada variada (100 g)
- 150 g de tomates cherry (cortados por la mitad)
- Διατροφή
- ανά 1 ración
- Θερμίδες
- 1916 kJ / 458 kcal
- Πρωτεΐνη
- 26.06 g
- Υδατάνθρακες
- 37.53 g
- Λιπαρά
- 22.03 g
- Φυτικές ίνες
- 2.13 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή
Περισσότερες πληροφορίες
Σε Συλλογές
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλων
Fideos filipinos (Pancit) - Filipinas
45 Min
Arroz blanco rehogado al limón
45 Min
Gratín de pasta con coliflor y queso ahumado
1sa
Tortellini de carne con salsa de tomate y albahaca
2h
Arroz con brócoli, atún y aguacate
30 Min
Arroz basmati con curry de garbanzos y pan indio (Cocción de arroz)
1sa
Macarrones boloñesa
40 dk
Pasta con salmón ahumado y gambas para dos
30 Min
Arroz integral con acelgas, habas y setas shiitake
45 Min
Pollo con pimientos rojos, cebolla y arroz basmati
1sa
Tagliatelle al limón con calabacín y langostinos
30 Min
Fideos con alcachofas
45 Min