Moreish mix (aka - the perfect snack mix)

Moreish mix (aka - the perfect snack mix)

3.8 6 βαθμολογίες
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 3ωρ. 30 λεπτ.
1 Total recipe

Υλικά

Mustard mix
  • Dijon mustard
    2 tbsp
  • olive oil
    1 tbsp
  • pure maple syrup
    2 tbsp
  • soy sauce
    2 tsp
  • yellow mustard seeds
    ½ tsp
  • smoked paprika
    ½ tsp
  • onion salt
    1 tsp
  • almonds
    100 g
  • raw cashew nuts
    100 g
  • fried noodles
    50 g
  • pretzels
    50 g
Crunchy coated peanuts
  • coconut milk
    30 g
  • salt plus extra for sprinkling
    1 tsp
  • white sesame seeds
    1 tbsp
  • black sesame seeds
    1 tbsp
  • nori sheet cut into very thin strips
    ¼
  • rice flour
    30 g
  • egg white
    1
  • peanuts
    200 g

Διατροφή ανά 1 Total recipe

Θερμίδες 3284.4 kcal / 13794.5 kJ
Πρωτεΐνη 107.3 g
Λιπαρά 243.3 g
Υδατάνθρακες 158.6 g
Φυτικές ίνες 35.9 g
Κορεσμένα λιπαρά 39.3 g
Νάτριο 5927.3 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων