Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
Mustard mix
- 2 tbsp Dijon mustard
- 1 tbsp olive oil
- 2 tbsp pure maple syrup
- 2 tsp soy sauce
- ½ tsp yellow mustard seeds
- ½ tsp smoked paprika
- 1 tsp onion salt
- 100 g almonds
- 100 g raw cashew nuts
- 50 g fried noodles
- 50 g pretzels
Crunchy coated peanuts
- 30 g coconut milk
- 1 tsp salt, plus extra for sprinkling
- 1 tbsp white sesame seeds
- 1 tbsp black sesame seeds
- ¼ nori sheet, cut into very thin strips
- 30 g rice flour
- 1 egg white
- 200 g raw peanuts
- Διατροφή
- ανά 1 Complete recipe
- Θερμίδες
- 13794.5 kJ / 3284.4 kcal
- Πρωτεΐνη
- 107.3 g
- Υδατάνθρακες
- 158.6 g
- Λιπαρά
- 243.3 g
- Κορεσμένα λιπαρά
- 39.3 g
- Φυτικές ίνες
- 35.9 g
- Νάτριο
- 5927.3 mg
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλωνMushroom and chicken vol-au-vents
1 Std. 40 Min
Steamed cabbage and pork dumplings
1h 35min
Apple and almond overnight oats (gut health)
24 Std. 10 Min
Hidden veg sausage rolls
45 Min
Only the best chocolate chip cookies ever
25 Min
Almond and blueberry breakfast muffins
50 Min
Zucchini fritters (Toddlers and beyond)
40 dk
Mini chicken kyivs
45 Min
Beer batter fish
40 dk
Currywurst (sausages with curry ketchup)
20 Min
Korean bao beef sliders
2h 10min
Spiced lamb flatbread
2h