Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς την απαιτούμενη ρύθμιση δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατό
Thermomix® TM6
Συμβατό
Thermomix® TM5
Συμβατό
Crumble aux légumes du soleil
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 15 λεπτ.
6 portions
Υλικά
-
de parmesan50 g
-
de farine de blé150 g
-
de beurre demi-sel coupé en morceaux120 g
-
de graines de lin30 g
-
de graines de courge50 g
-
d'eau300 g
-
de poivron rouge taillé en lamelles150 g
-
de poivron vert taillé en lamelles150 g
-
d'aubergine détaillée en dés300 g
-
de courgettes coupées en grosses rondelles400 g
-
de sel à ajuster en fonction des goûts1 c. à café
-
d'oignons coupés en deux150 g
-
gousses d'ail2
-
d'huile d'olive20 g
-
de tomates détaillées en dés400 g
-
de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts3 pincées
Διατροφή ανά 1 portion
Θερμίδες
366 kcal /
1529 kJ
Πρωτεΐνη
10 g
Λιπαρά
22.7 g
Υδατάνθρακες
30.5 g
Φυτικές ίνες
4.3 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Anti Gaspi - Thermomix x Too Good To Go
10 Συνταγές
Γαλλία
Γαλλία
Vive l'été ! Vol. II
10 Συνταγές
Γαλλία
Γαλλία
