Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 1500 g water
- 2 tsp fine salt
- 30 g extra virgin olive oil, plus some extra to cook pasta
- 400 g dried penne pasta (or other short type pasta)
- 2 garlic cloves
- 350 g canned tuna, in brine or water, drained
- 150 - 250 g cherry tomatoes, cut in halves
- 20 g fresh basil leaves
- 80 g vinegar
- 1 pinch freshly ground black pepper
- 10 g honey
- Διατροφή
- ανά 1 portion
- Θερμίδες
- 483 kJ / 115 kcal
- Πρωτεΐνη
- 3.8 g
- Υδατάνθρακες
- 7.3 g
- Λιπαρά
- 8.3 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή
Περισσότερες πληροφορίες
Σε Συλλογές
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλων
Risotto with Parmesan cheese
30 min
Potato gnocchi
1h 15min
Kimchi risotto
25 min
Lentil and spinach soup
50 min
Pumpkin risotto with bacon
25 min
Tagliatelle with porcini mushrooms
1 godz.
Asian-style rice with eggs and vegetables
35 min
Rice salad with eggs and tuna fish
1 godz.
Spaghetti carbonara
40 min
Cannelloni with artichoke filling and tomato sauce
1h 35min
Steamed aubergine and ricotta lasagne
1 Std. 25 Min
Chinese vermicelli with prawns and garlic sauce
1h 15min