Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
Lemon feta topping
- 1 lemon (approx. 140 g), zest and juice
- 1 tsp freshly ground black pepper
-
200
g Danish feta cheese, cut into pieces (2 cm)
ή 200 g feta cheese, cut into pieces (2 cm) - 60 g extra virgin olive oil
Beef chili
- 5 garlic cloves
- 100 g onion, cut into quarters
- ½ - 1 red chilli, seeds removed, if preferred
- 30 g extra virgin olive oil
- ½ tsp ground cumin
- 1 tbsp ground paprika
- ½ tsp ground turmeric
- ½ tsp ground cayenne pepper
- ½ tsp ground cinnamon
- 1 tsp ground coriander
- 1 - 1 ½ tsp fine salt, to taste
- 60 g tomato purée
- 400 g canned whole tomatoes
- 400 g tomato passata
- 1 tbsp dark brown sugar
- 1000 - 1200 g beef sirloin, cut into pieces (2-3 cm)
- 425 g canned kidney beans, rinsed and drained (weight is pre-draining)
- 2 - 3 sprigs fresh coriander, leaves only, to garnish
- Διατροφή
- ανά 1 portion
- Θερμίδες
- 3095 kJ / 736 kcal
- Πρωτεΐνη
- 67.8 g
- Υδατάνθρακες
- 17.2 g
- Λιπαρά
- 43 g
- Φυτικές ίνες
- 7.6 g
Σε Συλλογές
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλωνChilli con carne
40min
Creamy mustard chicken stew
40min
Pasta with chicken, mushrooms and green beans
40min
Chicken chorizo and chickpea stew
40min
Cottage pie
1 Std. 15 Min
Chicken casserole with saffron and orange
1 Std. 35 Min
Meatloaf
1 Std. 20 Min
Orzo pasta with chicken and pesto
30 Min
Chicken skewers with peanut satay sauce
2 Std.
Pork tenderloin with mustard sauce
30 Min
Tomato basil chicken stew
35 Min
Chicken breasts pizzaiola
55min