Συσκευές & Αξεσουάρ
Beef chili with lemon feta
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 45 λεπτ.
6 portions
Υλικά
Lemon feta topping
-
lemon (approx. 140 g), zest and juice1
-
freshly ground black pepper1 tsp
-
200 g feta cheese, cut into pieces (2 cm)Danish feta cheese cut into pieces (2 cm)200 g
-
extra virgin olive oil60 g
Beef chili
-
garlic cloves5
-
onion cut into quarters100 g
-
red chilli seeds removed, if preferred½ - 1
-
extra virgin olive oil30 g
-
ground cumin½ tsp
-
ground paprika1 tbsp
-
ground turmeric½ tsp
-
ground cayenne pepper½ tsp
-
ground cinnamon½ tsp
-
ground coriander1 tsp
-
fine salt to taste1 - 1 ½ tsp
-
tomato purée60 g
-
canned whole tomatoes400 g
-
tomato passata400 g
-
dark brown sugar1 tbsp
-
beef sirloin cut into pieces (2-3 cm)1000 - 1200 g
-
canned kidney beans rinsed and drained (weight is pre-draining)425 g
-
fresh coriander leaves only, to garnish2 - 3 sprigs
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 portion
Πρωτεΐνη
67.8 g
Θερμίδες
3095 kJ /
736 kcal
Λιπαρά
43 g
Φυτικές ίνες
7.6 g
Υδατάνθρακες
17.2 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Quick Easy Dinners
10 Συνταγές
Διεθνώς
Διεθνώς
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνOrzo pasta with chicken and pesto
30 λεπτ.
Moroccan chicken and couscous
45 λεπτ.
Stuffed peppers with rice and tomato sauce
1ωρ.
Chicken with almonds and raisins
30 λεπτ.
Risotto bolognese
45 λεπτ.
Creamy mustard chicken stew
40 λεπτ.
Quiche Lorraine
Καμία βαθμολογία
Meatballs with tomato sauce
45 λεπτ.
Duck breasts with orange ginger sauce, mashed potatoes and green beans
1ωρ. 10 λεπτ.
Five-spice duck with mushrooms, Asian vegetables and rice
1ωρ. 5 λεπτ.
Chicken and warm potato salad
55 λεπτ.
Honey lime chicken supremes with Mango chutney
1ωρ. 15 λεπτ.