Honey lime chicken supremes with Mango chutney
TM5 TM6

Honey lime chicken supremes with Mango chutney

4.2 (14 βαθμολογίες)

Υλικά

Marinated chicken

  • 30 g honey
  • ½ tsp freshly ground black pepper
  • ½ tsp salt
  • ½ - 1 tsp ground sweet paprika
  • 1 garlic clove
  • 1 lime, preferably organic, zest (cut in 1 cm pieces) and juice
  • 4 chicken supremes, skinless (approx. 800 g) (see tip)

Mango chutney and steamed chicken supremes

  • 10 - 15 g fresh coriander
  • 3 - 6 limes, preferably organic, zest (cut in 1 cm pieces) and juice
  • 2 garlic cloves
  • 100 g onions, cut in halves
  • 75 g red peppers, cut in pieces
  • 1 - 2 fresh jalapeño chillies, deseeded
  • 500 g ripe mango, flesh only, cut in small pieces (1-2 cm)
  • 2 tsp salt
  • 100 g sugar
  • 250 g water

Διατροφή
ανά 1 portion
Θερμίδες
1346 kJ / 321 kcal
Πρωτεΐνη
43 g
Υδατάνθρακες
31 g
Λιπαρά
1 g
Φυτικές ίνες
2.1 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!

Δωρεάν εγγραφή

Εγγραφείτε για τη δωρεάν δοκιμαστική συνδρομή διάρκειας 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Περισσότερες πληροφορίες

Εναλλακτικές συνταγές

Εμφάνιση όλων