Quinoa and Chia Chips

Name: Quinoa and Chia Chips
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 24 pieces
Ingredients: 100 g quinoa; 50 g chia seeds; 70 g water; 10 g sesame seeds; ¼ tsp fine sea salt

2.8 8 βαθμολογίες

Προετοιμασία 45 λεπτ.

Σύνολο 45 λεπτ.

24 pieces

Υλικά

quinoa
100 g
chia seeds
50 g
water
70 g
sesame seeds
10 g
fine sea salt
¼ tsp

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 piece

Πρωτεΐνη 0.65 g

Θερμίδες 62 kJ / 15 kcal

Λιπαρά 0.44 g

Φυτικές ίνες 0.37 g

Υδατάνθρακες 2.09 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Quinoa 10 Συνταγές
Ηνωμένο Βασίλειο και Ιρλανδία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων