Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- ½ lemon, preferably organic, zest and juice
- 2 pinches fine salt, plus extra to taste
- 2 pinches freshly ground black pepper, plus extra to taste
- 4 - 6 sun-dried tomatoes, in oil, well drained
- ¼ garlic clove (προαιρετικό πεδίο)
- 400 g turkey breast fillet, skinless (4 slices)
- 50 g extra virgin olive oil
- 1000 g water
- 1 tbsp vegetable stock paste, homemade
- 400 g fresh green peas, shelled
- 4 fresh mint leaves, washed and dried
- Διατροφή
- ανά 1 portion
- Θερμίδες
- 1268 kJ / 303 kcal
- Πρωτεΐνη
- 29.6 g
- Υδατάνθρακες
- 13.8 g
- Λιπαρά
- 14.8 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή
Περισσότερες πληροφορίες
Σε Συλλογές
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλων
Chilli con carne
40min
Orzo pasta with chicken and pesto
30min
Chicken chorizo and chickpea stew
40min
Pasta with chicken, mushrooms and green beans
40min
Spinach and cheese-filled meatloaf
1h 15 min
Meatloaf
1h 20 min
Chicken skewers with peanut satay sauce
2h
Chicken casserole with saffron and orange
1h 35 min
Creamy mustard chicken stew
40min
Chicken garam masala
50min
Shredded chicken in tomato sauce (tinga de pollo)
30min
Tomato basil chicken stew
35 Min