Μετάβαση στο κύριο περιεχόμενο Αναζήτηση
Puerros gratinados con bechamel de soja

Puerros gratinados con bechamel de soja
4.2 52 βαθμολογίες
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 15 λεπτ.
4 raciones
Δωρεάν εγγραφή

Υλικά

  • 100 g de queso gruyère en trozos
Puerros
  • 1000 g de agua
  • 800 g de puerros (solo la parte blanca)
Bechamel y gratinado
  • 50 g de harina de trigo sarraceno
  • 40 g de mantequilla (y un poco más para untar)
  • 400 g de bebida de soja
  • 1 pellizco de nuez moscada molida
    1 pellizco de curry en polvo
  • 4 pellizcos de sal
  • 1 pellizco de pimienta molida

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 ración

Πρωτεΐνη 16 g
Θερμίδες 1244 kJ / 297 kcal
Λιπαρά 18 g
Φυτικές ίνες 6 g
Υδατάνθρακες 17 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Cocina Vegetariana - Vol. II 12 Συνταγές
Ισπανία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Hamburguesas de coliflor y calabaza con pan de cúrcuma

4.3(67)

1ωρ. 45 λεπτ.

Arroz con tomate y verduras

4.1(21)

1ωρ. 15 λεπτ.

Salteado de berenjena con kofu

4.7(11)

1ωρ. 25 λεπτ.

Tofish and chips (Tofu rebozado con patatas, puré de guisantes y salsa tártara)

4.7(14)

3ωρ. 30 λεπτ.

Crema de judías blancas con espinacas

4.4(96)

30 λεπτ.

Verduras baby en escabeche de tomate

4.0(4)

1ωρ.

Patatas en "ajopollo"

3.8(8)

40 λεπτ.

Espinacas esparragadas

3.3(3)

20 λεπτ.

Bimi y mix de verduras con hummus de coliflor

4.0(2)

1ωρ.

Fingers de patata y verduras

2.6(5)

1ωρ. 20 λεπτ.

Medallones de patata y verduras para sándwiches

3.7(3)

1ωρ. 10 λεπτ.

Tortitas vegetales

3.1(9)

20 λεπτ.

 Εμφάνιση όλων