Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 1 egg white
- ½ tsp ground cinnamon
- ½ tsp ground allspice
- ½ tsp ground smoked paprika
- 3 tsp brown sugar
- ¾ tsp ground cumin
- 1 tsp flaked salt
- 150 g raw almonds
- 150 g raw cashews
- olive oil spray
- Διατροφή
- ανά 1 Complete recipe
- Θερμίδες
- 8179 kJ / 1947 kcal
- Πρωτεΐνη
- 62.18 g
- Υδατάνθρακες
- 55 g
- Λιπαρά
- 163.16 g
- Κορεσμένα λιπαρά
- 19.3 g
- Φυτικές ίνες
- 21.78 g
- Νάτριο
- 2316.1 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή
Περισσότερες πληροφορίες
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλων
Apple and almond overnight oats (gut health)
24 Std. 10 Min
ABC muffins
40min
Macadamia protein balls with coconut butter
40min
Five seed energy bars
1 godz. 45 min
Raw snickers slice
55 dk
Bounty slice (Noni Jenkins)
1 Std. 30 Min
Peanut butter brownie bliss balls (Post-natal)
1 Std. 10 Min
Only the best chocolate chip cookies ever
25 Min
Jiao zi (Chinese dumplings)
50 Min
Vanilla protein balls
20 min
Smash burger taco
40min
Traditional sausage rolls
50 Min