Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 1 calabacín con piel (aprox. 300 g)
- 200 g de zanahorias en trozos
- 150 g de cebolla en cuartos
- 70 g de aceite de oliva
- 2 cucharaditas de sal
- 150 g de jamón curado en dados
- 150 g de gambas crudas peladas congeladas (previamente descongeladas)
- 1200 g de agua
-
250
g de arroz de grano largo
ή 250 g de arroz de grano redondo
- Διατροφή
- ανά 1 ración
- Θερμίδες
- 1438 kJ / 344 kcal
- Πρωτεΐνη
- 15.94 g
- Υδατάνθρακες
- 36.91 g
- Λιπαρά
- 14.73 g
- Φυτικές ίνες
- 2.61 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή
Περισσότερες πληροφορίες
Σε Συλλογές
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλων
Canelones
13 godz. 30 min
Canelones con ceps al foie
2 Std. 50 Min
Canelones de carrilleras con setas
2 godz.
Canelones de ave Rossini
1h 40min
Canelones de pescado y marisco con bechamel trufada
1h 45min
Arroz caldoso
1 Std. 15 Min
Paella de marisco
50 min
Arroz con sepia y cigalas
1 godz.
Arroz meloso con alcachofas y cigalas
1 Std. 10 Min
Risotto de setas
25 Min
Arroz a banda
1 godz.
Risotto de calamares y langostinos
1 godz.