Συσκευές & Αξεσουάρ
Nachos with Chilli and Cheese
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 40 λεπτ.
6 portions
Υλικά
-
onions quartered150 g
-
olive oil40 g
-
garlic cloves3
-
beef mince broken in pieces200 g
-
tinned chopped tomatoes160 g
-
tomato purée1 Tbsp
-
caster sugar1 tsp
-
fine sea salt1 tsp
-
dried oregano1 tsp
-
ground cumin1 tsp
-
dried bay leaf1
-
ground turmeric1 pinch
-
sweet paprika1 pinch
-
ground cloves1 pinch
-
ground cayenne pepper1 pinch
-
tinned kidney beans rinsed, drained (1 x 400 g tin)240 g
-
dark chocolate (70% cocoa solids) small pieces or callets15 g
-
tortilla chips200 g
-
Cheddar cheese, grated (see tip)150 g
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 portion
Νάτριο
727 mg
Πρωτεΐνη
17 g
Θερμίδες
2017.1 kJ /
482.1 kcal
Λιπαρά
30.7 g
Φυτικές ίνες
4.6 g
Κορεσμένα λιπαρά
9.9 g
Υδατάνθρακες
34.9 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΜπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνSteamed Cabbage and Pork Dumplings
1ωρ. 35 λεπτ.
Tikka Masala Wraps
40 λεπτ.
Seafood and Cream Cheese Rolls
1ωρ. 20 λεπτ.
Turkish Spiced Lamb Bites
1ωρ. 30 λεπτ.
Date and Pecan Protein Balls
10 λεπτ.
Multi-seed Cocoa Bars
50 λεπτ.
Potato, Pea and Onion Samosa
1ωρ. 35 λεπτ.
Sun-dried Tomato and Rosemary Breadsticks - Bastoncini di pane con pomodori secchi e rosmarino
3ωρ. 45 λεπτ.
Strawberry Leather
8ωρ. 25 λεπτ.
Roasted Chickpeas
1ωρ.
Chocolate, Orange and Cinnamon Protein Bars
1ωρ. 20 λεπτ.
High Protein Steamed Vanilla Muffins
40 λεπτ.