Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 1000 g de agua
- 250 g de fideos orientales de huevo (p. ej. Soubry®)
- 30 g de aceite de girasol
- 200 g de pimientos (rojos y verdes) en tiras finas
- 100 g de tirabeques (cortados por la mitad a lo largo)
- 1 cucharada de curry en polvo
- 400 g de leche de coco
- 10 g de aceite de sésamo tostado
- 10 - 20 g de salsa de soja
- 10 g de zumo de lima
- 2 cucharadas de semillas de sésamo tostado
- 2 cucharadas de cilantro fresco picado (προαιρετικό πεδίο)
- Διατροφή
- ανά 1 ración
- Θερμίδες
- 2907 kJ / 694 kcal
- Πρωτεΐνη
- 18.6 g
- Υδατάνθρακες
- 85.9 g
- Λιπαρά
- 30.8 g
- Κορεσμένα λιπαρά
- 17 g
- Φυτικές ίνες
- 16.8 g
- Νάτριο
- 254.5 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή
Περισσότερες πληροφορίες
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλων
Sopa de fideo TM6
35 Min
Arroz caldoso con atún fresco
40min
Pasta con pollo y verduras al vapor
50 Min
Arroz blanco con verduras
40min
Espagueti a la boloñesa
50 Min
Lasaña boloñesa TM6
2 Std. 30 Min
Arroz a la mexicana
50 Min
Espagueti con aceite de oliva, ajo y perejil
30min
Crema de calabaza con raviolis
35 Min
Arroz basmati con curry de garbanzos y pan indio (Cocción de arroz)
1 Std.
Bacalao con sobrasada a la miel y arroz verde
30min
Ramen japonés
1 Std. 40 Min